Коньки должны быть подобраны по размеру – ботинок не должен зажимать ногу или давать ей слишком большую свободу. Выбирайте утепленные коньки, либо такие, чтобы можно было надеть теплые носки. Шнуровать коньки нужно как можно крепче. Надевайте теплую, легкую и свободную одежду, а также перчатки или варежки. Дети до 12 лет могут кататься только в сопровождении взрослых. Если вы неуверенно держитесь на льду, пользуйтесь защитой – шлемами, налокотниками, наколенниками. Выходите на лед без резких движений, придерживаясь за борт. Не катайтесь на большой скорости и выстраивайте дистанцию между другими людьми. Если вы упали, постарайтесь встать как можно скорее. Позовите на помощь, если не можете сделать это сами.
Что запрещается делать на катке?
Бегать, прыгать, толкаться, мусорить. Кататься против основного круга людей. Портить лед: долбить и ковырять его коньками или другими предметами, бросать на него любые предметы, выливать жидкость, сыпать какие-либо вещества. Выходить на лед с животными. Применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе пиротехнику). Курить и приходить в нетрезвом состоянии.#ОбъясняемРФ #ОбъясняемБашкортостан