Рустам Набиев: Хочу подняться на высшие точки каждого континента

«Человек найдёт время для всего, чего хочет»: как Рустам Набиев покорил Эверест на руках и о чём мечтает дальше

На оперативном совещании правительства Башкирии глава республики Радий Хабиров вручил известному уфимскому блогеру и альпинисту Рустаму Набиеву медаль генерала Шаймуратова. На церемонию спортсмен пришёл с маленькой дочкой Аминой – трогательный момент растрогал присутствующих. Хабиров назвал Набиева настоящим воином и гордостью региона, отметив, что восхищён его восхождением на Эверест.

Трагедия, которая стала началом пути

В 2015 году Рустам получил тяжёлую травму, лишившись обеих ног при обрушении казармы в Омске. Однако катастрофа не сломала его: сегодня он ведёт активную общественную работу, занимается спортом и вдохновляет миллионы. 21 мая 2026 года уфимец совершил историческое восхождение – стал первым в мире, кто покорил высочайшую вершину планеты исключительно на руках, без протезов.

Почему горы и как не сдаваться

На встрече с журналистами в книжном магазине «Китап» Набиев признался, что альпинизмом увлёкся шесть лет назад. Первой серьёзной вершиной стал Эльбрус – тогда он поднимался на руках и после спуска поклялся, что больше никогда не вернётся в горы. Но уже через 11 месяцев он снова стоял на склоне. По словам Рустама, именно там он чувствует себя по-настоящему живым: «Когда ты на грани, понимаешь, как сильно хочешь жить, – и это желание двигает вперёд». При этом он подчёркивает: гора не стоит человеческой жизни, и если ситуация становится критической, он готов развернуться.

Завещание как признак взрослости

Перед каждым опасным восхождением Набиев пишет завещание. Это не фатализм, а трезвая оценка рисков: в этом году на Эвересте погибли пять человек, один из них скончался прямо на глазах у Рустама. Он считает, что каждый, кто идёт в горы, должен осознавать возможную цену и брать ответственность на себя.

Семь дней вверх, два – вниз

Набиев детально рассказал о подготовке: шесть тренировок в неделю, ежедневные кардионагрузки до 140 км в неделю на вело- и лыжных тренажёрах. На Эвересте он непрерывно двигался на руках более 61 часа, а ледопад Кхумбу прошёл за 16 часов. Питание в горах – жидкая пища и супы быстрого приготовления, ведь аппетита почти нет, а траты калорий достигают 8–10 тысяч в сутки. Особый вызов – дистиллированная вода из талого снега, которая вымывает минералы, поэтому альпинисты постоянно добавляют изотоники.

Команда и цена вопроса

С Набиевым шли двое напарников из Новосибирска и Томска, а также семь непальских шерпов. Один из них нёс кислородный баллон, другой был проводником. Главный шерп поднимался на Эверест уже в 16-й раз. Рустам пояснил, что средняя стоимость экспедиции – 50–70 тысяч долларов, а его случай требует дополнительных вложений. Финансирование нашлось благодаря Умару Кремлёву, президенту Международной федерации бокса. До этого Набиев отправил более 100 писем в разные компании – все отказали. Решающее сообщение он написал спонсору в соцсетях за несколько часов до того, как решил отложить восхождение на 2027 год. Кремлёв ответил через 10 минут: «Ты едешь».

Семья – главный тыл

Супруга Индира всегда встречает мужа любимым блюдом – мясом по-французски. Дети, особенно старшая 8-летняя София и младшая Амина, сильно переживают. Пока Рустам был на Эвересте, Амина переслушивала его голосовые сообщения по рации и плакала. Чтобы дети поняли, чем занимается отец, он свозил их на шихан Торатау – они поднялись вместе. После этого дочки признали папу героем.

Новые горизонты и центр реабилитации

Набиев не собирается останавливаться. У него глобальная цель – закрыть программу «Семь вершин» на руках. Уже покорены Африка, Южная Америка, Азия и Евразия. В декабре он планирует экспедицию в Антарктиду, а затем – Северная Америка и Австралия с Океанией.

Параллельно альпинист мечтает открыть реабилитационный центр (в Башкирии или Подмосковье), который будет не похож на больницу. По его задумке, это уютное место в лесной зоне, где людей с травмами будут учить жить заново – спускаться с бордюров, пользоваться лестницами, адаптироваться в коляске, ведь в обычных госпиталях этому не обучают.

О прошлом и будущем

На вопрос, каким бы он был без той трагедии, Рустам отвечает философски: он не живёт иллюзиями и не хотел бы ничего менять, даже если бы была волшебная палочка. Он чувствует себя счастливым и ценит каждый момент. По его словам, горы научили его главному: все проблемы решаемы, нужно лишь желание. «Если я захочу, я смогу сделать всё что угодно», – говорит он, и добавляет, что этот инструмент стоит применять и в повседневной жизни, не усложняя её лишними эмоциями.

Набиев уже начал писать книгу о своих приключениях – она должна выйти через год. А пока он продолжает доказывать, что человеческие возможности безграничны, и что даже самая смелая мечта может стать реальностью.

Источник: https://mgazeta.com/articles/interesno/2026-07-07/rustam-nabiev-hochu-podnyatsya-na-vysshie-tochki-kazhdogo-kontinenta-4744002